Colégio dos Plátanos

Ementas

Desde Maio de 2018 as ementas diárias passaram a ter a opção vegetariana à disposição dos alunos.

A escolha desta opção deverá ser efetuada pelo aluno ou pelo Encarregado de Educação, junto da vigilante responsável pelo setor, até à segunda-feira anterior à semana em que pretendam usufruir do menu anterior.

Nota: Por motivo de força maior, a ementa poderá sofrer alterações de última hora. Caso pretenda informações adicionais, solicite-nos através do email [email protected]

Janeiro

Segunda Feira   Valor Calórico
Sopa Couve Flor 154,9 kcal
Geral Massa à Carbonara (fiambre, bacon e cogumelos) 355,9 kcal
Dieta Bife de Frango Grelhado com Arroz e Feijão Verde Cozido 221,5 kcal
Vegetariana Carbonara Vegetariana (cogumelos com legumes) 265,9 kcal
Sobremesa Fruta da Época 45,6 kcal
Lanche Carcaça com Queijo e Sumo  
Terça-Feira   Valor Calórico
Sopa Couve Portuguesa 163,5 kcal
Geral Bacalhau à Brás com Salada 320,3 kcal
Dieta Peixe Espada Grelhado com Batata e Cenoura Cozida 240,3 kcal
Vegetariana Legumes à Brás, retira as ervilhas 265,9 kcal
Sobremesa Gelatina 65,0 kcal
Lanche Pão de Leite com Fiambre e Iogurte  
Quarta-Feira   Valor Calórico
Sopa Legumes 155,7 kcal
Geral Arroz de Aves com Salada 289,9 kcal
Dieta Peito de Perú Assado ao Natural Fatiado com arroz 249,3 kcal
Vegetariana Empadão de Arroz com Legumes e Cogumelos 266,9 kcal
Sobremesa Fruta da Época 45,6 kcal
Lanche Carioca com Doce e Leite  
Quinta-Feira   Valor Calórico
Sopa Agrião 151,1 kcal
Geral Salteado de Salmão com Massinhas e Legumes 255,3 kcal
Dieta Maruca Cozida com Batata Cozida e Brócolos 248,9 kcal
Vegetariana Salteado de Feijão Encarnado com Massinhas e Legumes 245,9 kcal
Sobremesa Sobremesa 175,5 kcal
Lanche Vianinha com Queijo e Iogurte  
Sexta-Feira   Valor Calórico
Sopa Camponesa (cenoura, lombardo, nabo, alho francês) 207,8 kcal
Geral Estufado de Porco, Chouriço, Ervilhas e Arroz Branco 287,6 kcal
Dieta Bife de Perú grelhado com macarronete e cenoura 249,3 kcal
Vegetariana Ervilhas com Ovos Escalfados, Batata e Cenoura 235,9 kcal
Sobremesa  Fruta da Época 56,0 kcal
Lanche  Pão de Mistura com Manteiga e Leite Simples  


FAZER DOWNLOAD DA EMENTA

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O colégio dispõe de três autocarros que se dividem em vários percursos, tentando sempre que possível que o local de embarque e desembarque seja o mais próximo da morada solicitada.

ANO LETIVO 2023-24

Está já disponível através de um formulário online a possibilidade de formalizar uma pré-inscrição do seu educando no Colégio dos Plátanos para o novo ano escolar. Visite já esta página e preencha todos os campos requeridos e aguarde um contacto por parte da nossa secretaria.

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