A impulsividade e a vontade de brincar são ainda um pouco notórias nas salas dos mais pequenos, daí que esta sessão de meditação e relaxamento, feita por uma profissional, tenha vindo mesmo a calhar.
Com a ajuda de uma música muito suave, foi dito aos alunos para fecharem os olhos e deixarem-se levar pelos seus pensamentos. Este momento de sossego, não só exterior, mas sobretudo interior, ajudou as crianças em vários aspetos. Seja o da melhoria da concentração, da capacidade de lidar com o stress, maior autoestima, maior capacidade de expressão e de aprendizagem.
